EM Workshops

Workshop * Innere Weisheit *
Ehrliches Mitteilen, Thetahealing® und Klang

Termin: 7 Dez 2024 (Sa)

Zeit: 16 – 18 Uhr

Raum: Golden Yoga Dresden

Kosten: 25€ (ermäßigt 15-20€)

Anmeldung: kurze Email an anna.tichomirowa@seelenberauscht.de

 

  • Wie kann ich aufsteigende Gefühle klarer wahrnehmen, erkennen und benennen? Wie kann ich meine blinden Flecken, die Ursachen meines täglichen Leidens, in Form von Symptomen, Kompensation und Unglücklichsein erkennen?
  • Wie kann ich meine ureigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte in einen natürlichen Fluss aus Liebe, Mitgefühl und Zentrierung ausdrücken, anstatt sie zu unterdrücken oder destruktiv gegen mich oder andere (unbewusst) auszuagieren?
  • Welche Traumata wollen von mir angeschaut und in lichtvolles, geerdetes Handeln in meinem Alltag wieder integriert werden in Form von mir zur Verfügung stehender Lebensenergie und überfließender Freude?
  • Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung als sicher empfinden und zugleich dabei gut bei MIR sein?
  • Wie fühlt es sich an meine Grenzen klarer wahrzunehmen, diese integer zu wahren und zugleich im Kontakt mit anderen zu sein?
  • Wie fühlt es sich an, wenn ich mich in einer Gruppe an (fremden) Menschen öffne und beginne Vertrauen, Sicherheit und dabei mehr Selbstsicherheit zu erfahren?
  • Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie z.B. Ohnmacht, Angst, Identifikationen und veraltete Projektionen in mein Bewusstsein holen und überwinden?

Gemeinsam begeben wir uns in die Welt unserer Sehnsüchte. Nach Freiheit & Selbstbestimmung. Sowie nach Verbundenheit & echter Nähe.

Inspiriert durch das Ehrliche Mitteilen nach Gopal, sowie das Thetahealing® nach Vianna Stibal, navigieren uns Annas Worte und Präsenz ruhig, liebevoll und sicher zu unseren Gefühlen und Gedanken. Wir erfahren und erkennen uns im ehrlichen Mitteilen und Begegnen. Oft im Alltag verdrängte Gefühle und Gedanken finden hier im heiligen Raum der Gemeinschaft Platz. Es wird möglich tief verborgene Gefühle wieder zu fühlen, ganz zärtlich und echt, angstfrei und unschuldig.

Carinas musikalischer Klangteppich und ihre Präsenz nähren diesen Herzensraum engelhaft.

Episoden in Form von Begegnung mit mir selbst und ggf. mit anderen, sowie Bewegung, geführter Meditation und Stille geben lang angestauten Energien -im sicheren Kontakt- natürlich Raum wieder ins Fließen zu kommen. Psyche und Körper kommen ins Gleichgewicht und du befreist dein Herz.

Herzlich willkommen!

Offen für Fortgeschrittene und Einsteiger.

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Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft auf Neurogenes Zittern / Tension&Trauma Releasing Exercises (TRE)

Termin: 26 Jan 2024 (Sa)

Zeit: 9 – 12 Uhr

Raum: Golden Yoga Dresden

Kosten: 30€ (ermäßigt 25€)

Anmeldung unter: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

 

  • Wie kann ich einen unangenehmen Stau an Energie in meinem Körper wieder freisetzen?
  • Welche konkreten Körperübungen helfen mir (auch im Alltag) meine im Körper gespeicherten Traumata Schicht für Schicht abzubauen?
  • Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung als sicher empfinden und zugleich dabei gut bei MIR sein?
  • Wie fühlt es sich an meine Grenzen klarer wahrzunehmen, diese integer zu wahren und zugleich im Kontakt mit anderen zu sein?
  • Wie fühlt es sich an, wenn ich mich in einer Gruppe an (fremden) Menschen öffne und beginne Vertrauen, Sicherheit und dabei mehr Selbstsicherheit zu erfahren?
  • Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie z.B. Ohnmacht, Angst, Identifikationen und veraltete Projektionen in mein Bewusstsein holen und überwinden?

Gemeinsam begeben wir uns auf eine intensive Reise in die Welt unserer Traumata – und zu den Schätzen, die noch dahinter verborgen liegen. 🙂

Holger navigiert uns spielerisch und leicht durch die Prozesse unseres Körpers, eingebettet in komplexes und essentielles Wissen und die Zusammenhänge um Themen wie das autonome Nervensystem, Traumata und Beziehungen. Sicher angeleitet erforschen wir durch ein Zittern im Körper unsere ganz eigenen Stress- und Traumataenergien, um diese im eigenen Tempo in einer Reihe von Übungen mehr und mehr freizusetzen. Die TRE-Technik ermöglicht Körper und Psyche so zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.

Im 2. Teil führt Anna uns in das Ehrliche Mitteilen ein, beantwortet Fragen zum Vorgehen, als auch zu den Hintergründen. Anschließend schenken wir uns gemeinsam den Raum der authentischen, heilsamen Begegnung. Als Gruppe praktizieren wir das Ehrliche Mitteilen nach Gopal Norbert Klein.

Auf all deinen Ebenen in diesem Workshop berührt, dürfen lang angestaute Energien nun im sicheren Kontakt mit anderen wieder ins Fließen kommen, alte Traumata sich lösen, befreien und schließlich ganz natürlich und leicht transformieren.

Offen für Fortgeschrittene und Einsteiger!

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Wichtiger Hinweis!

Ehrliches Mitteilen braucht einen sicheren Raum. Den möchte ich mit all meinen EM-Angeboten bieten. Im EM-Kontext geht es eben nicht darum etwas zu leisten oder darzustellen. Es geht genau darum, seine eigenen Begrenzungen zu erkennen (denkend, fühlend, empfindend auf der Körperebene) und diese MITZUTEILEN. Sicherheit, Vertrauen und Stabilität sind dafür unabdingbar. Wir brauchen solche Räume des sicheren, vertrauensvollen Begegnens mehr denn je! Das zeigt meine Erfahrung.

Darum: Alles, was in den von mir geführten EM-Angeboten mitgeteilt wird, bleibt im Vertrauen. Es ist mir ein essentielles Anliegen und damit auch eine Grundvoraussetzung für jede Teilnahme, dass wir mit dem Vertrauen des anderen achtsam und wertschätzend umgehen und daher im Raum des Ehrlichen Mitteilens belassen. Ich vertraue da auf die Eigenverantwortung eines jeden Beteiligten und werde dies auch so kommunizieren und danach handeln.

Das bedeutet auch, dass es, wenn es zu Unachtsamkeiten käme, wir ein Gespräch unter vier Augen führen sollten und ich ggf. Menschen, die dieses Schweigegebot (das Geteilte eines anderen nicht personifiziert nach Außen zu tragen) nicht einhalten, von meinen EM-Angeboten ausschließen werde.

Danke für Dein Verständnis und Dein Handeln danach.

 

Alle EM-Angebote sind grundsätzlich offen für alle! Sollte es doch Einschränkungen geben, sind diese vermerkt.

Anmeldung per Email an anna.tichomirowa@seelenberauscht.de

Weitere Informationen zum EM unter https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/dein-weg-durch-das-em-universum/

 

Melde dich gern bei Interesse, Ideen der Zusammenarbeit oder Wünschen bei mir.