EM Retreats

Aktuelle Retreats mit Anna

 

Herzlich willkommen!

 

Du spürst, dass es Zeit ist für echte Verbindung. Mit dir Selbst, mit anderen und am liebsten an einem schönen, heilsamen Kraftort. Dann bist du hier genau richtig. Ich lade uns ein zu Kontakt statt Konflikt, zu Klarheit statt Chaos, zu Praxis statt Prokrastination, zum Lieben & Leben statt Leere und Leid.

Du bist nicht allein. Wir sind alle Teil des Ganzen, ja der Natur selbst.

In den von mir angebotenen Retreats ist es meine Auf-Gabe mit euch allen heilsame Kraft-, Regenerations- und Selbstheilungsräume zu erschaffen, in denen wir uns wieder oder das erste Mal als ganze, vollkommene und verbundene Menschen und Schöpfer erkennen, zeigen, sehen und auf Augen- und Herzenshöhe begegnen. Ja, mit Freude unseren Selbst-Ausdruck kontinuierlich erforschen und spielerisch, leicht, unbeirrt und liebevoll leben. Eingebettet in einer Gemeinschaft wieder auferstehen, das Leben zu fließen beginnt und wir zu leuchten, innerlich und schließlich äußerlich.

Erhebe dich. Du bist so schön!

Schau gern hier mein Video dazu, wenn es dich interessiert:

Ehrliches Mitteilen I Retreats 2024 – Was erwartet uns? I Anna Tichomirowa

 

EM – Retreat
Wehlen
Sächsische Schweiz

mit Anna

23 – 25 Aug 2024 (3 Tage)

EM – Retreat
Kreta
Griechenland

mit Anna & Stefan

28 Sept – 5 Okt 2024 (8 Tage)

 

Weitere Informationen zu den einzelnen Retreats siehe unten.

Du hast Interesse und magst mehr erfahren? Dann buche dir ein unverbindliches Vorgespräch mit Anna (30min, online, kostenfrei) und finde Klarheit, ob du bei einem Retreat dabei sein magst und es jetzt für dich dran ist.

Ich freue mich auf dich ♥

Anna

Oder schreibe eine Email an anna.tichomirowa@seelenberauscht.de​

EM – Retreat
in der Sächsischen Schweiz (Wehlen)

mit Anna

23 – 25 Aug 2024 (3 Tage)


Herzlich willkommen!

Es ist Zeit und Raum für ein zweites, wundervolles Retreat in der Sächsischen Schweiz.

Nachdem wir letztes Jahr 2023 mit einer kleinen siebenköpfigen Gruppe den Auftakt für ein erstes EM-Retreat in der Sächsischen Schweiz machten, so fühle ich Freude, Aufregung und Energie für eine nächste herzliche, lockere und freudige, ja von Fülle getragene Retreat-Mini-Reise mit euch.

Als Gruppe (mind. 6, max. 12 Teilnehmer) praktizieren wir jeden Tag ein Mal das Ehrliche Mitteilen. Zusätzlich ggf. zu zweit oder als Kleinstgruppe zu viert/zu dritt.

Gemeinsam erforschen und tasten wir uns heran an unsere Themen, die in Begegnungen und Beziehungen Raum finden und bereit sind von dir Jetzt und Hier angeschaut zu werden und ins Fließen zu kommen. Spielerisch und zugleich tief praktizieren wir von Anna erprobte Übungen zum Ankommen bei dir selbst und zugleich zum Ankommen bei dem anderen bzw. der Gruppe. Übungen, die dir dabei helfen, um mit deinem Selbst, deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und sicher zu sein. Spielerisch, leicht, freudvoll darf es sein. :)

Wir sind eingeladen unsere Grenzen wahrzunehmen, zu achten, mitzuteilen und danach integer zu handeln.
Wir sind eingeladen neu Vertrauen zu erfahren und zu lernen.
♥ Wir sind eingeladen uns offener, wahrhaftiger und leichter gegenüber anderen zu zeigen und auch fallenzulassen.
♥ Wir sind eingeladen echte Präsenz und Liebe zu üben und unseren Platz im Hier und Jetzt auch innerhalb einer Gruppe voll einzunehmen und zu finden.
♥ Wir sind eingeladen Teil einer Gruppe zu sein und dass sich das leicht und sicher anfühlt.
♥ Wir sind eingeladen leicht, mitfühlend und zugleich frei von Leid und Identifikation anderen zuzuhören, ja zu lauschen mit dem Herzen.
♥ Wir sind eingeladen über unser altes Bild von uns Selbst hinauszuwachsen, indem wir Hier und Jetzt ins Tun, Handeln, konkrete Erfahren kommen und nicht mehr in der Theorie oder im Vielleicht steckenbleiben.
♥ Wir sind eingeladen unseren ureigenen, einzigartigen und schönen Selbstausdruck und unsere HerzensKlarheit wiederzuentdecken.
♥ Wir sind eingeladen in der zunehmenden Sichtbarkeit Sicherheit zu erfahren, ja Rückhalt, Verständnis, Wertschätzung und Geborgenheit.
♥ Wir sind eingeladen und üben wertschätzendes Feedback zu geben und uns zu öffnen dies auch zu empfangen.
♥ Wir sind eingeladen unsere Perspektive aus der Opfer- und Ohnmachtshaltung abzustreifen immer mehr und anzukommen im individuellen und gemeinsamen Schöpfen auf Augenhöhe.

Gemeinsam gestalten wir Raum und Zeit. Immer das, was individuell und gemeinschaftlich gewünscht und möglich ist.

Während des gesamten Retreats ist EM erlaubt, aber – bis auf die gemeinsamen, (mehr-)täglichen EM-Runden – nicht Bedingung. Da darf jeder üben in sich hineinzuspüren wie viel EM und mit wem und wann er dies in seine Kommunikation einbauen mag oder auch nicht. Eigenverantwortung und Selbstwahrnehmung pur. Das Schöne: Alle Anwesenden sind EM-Eingeweihte und verstehen diese „Geheimsprache“ bestens ;). Daher kann sich hier ein Raum eröffnen, in welchem EM durchaus spontan und ganz leicht und spielerisch angewendet werden kann. Mit dem Gefühl von Vertrauen und Sicherheit. Mitunter kann jeder die Erfahrung machen wie es sich anfühlt zu jeder Zeit das mitteilen zu dürfen, was ich WIRKLICH in mir wahrnehme. Oder eben meine Grenzen diesbezüglich.

Du bist eingeladen

♥ zu täglichem EM (individuell gestaltbar)
♥ zu sicherer Begegnung auf Augen- und Herzenshöhe und nährendem Austausch in einer Kleingruppe
♥ zu einem heilungsförderlichen Setting für Kontakt mit dir und mit anderen
♥ zu tiefer Entspannung & Regeneration deines Nervensystem und Körpers
♥ zu echter Verbundenheit & Freiheit, Freude & Leichtigkeit in Gemeinschaft
♥ zu vielseitigen Ausflügen inmitten wunderschöner Natur & Kultur Kretas

Du wirst begleitet

Anna führt, inspiriert und eröffnet liebevoll & sicher vielfältige Räume der Begegnung. Als erfahrene Mentorin und Gruppenleiterin steht sie dir warmherzig und klar zur Seite.

Du bringst mit

solides Maß an Offenheit, Empathie, innerer Stabilität & Eigenverantwortung
grundlegende Fitness und Trittsicherheit (entsprechendes Schuhwerk!)
du hältst dich an die EM-Regeln und nimmst an einem kostenfreien, unverbindlichen Vorgespräch mit Anna (online) teil

Welche Seminarangebote erwarten dich im Retreat?

  • EM in verschiedenen Formaten
  • persönliche Begleitung durch Anna in Praxis & Theorie für gelingende, authentische Kommunikation & Beziehungsgestaltung in deinem Alltag
  • bei Interesse und ausreichend zeitlichen und räumlichen Kapazitäten auch Einzelsessions (Mentoring 1:1, Thetahealingsessions 1:1) gegen einen vergünstigten Preis
  • Einblicke in die Thetahealing®Arbeit als Gruppe mit Anna als zertifizierte Thetahealerin®

  • Einladung und Inspiration zu gemeinsamen Gruppen-Challenges, z.B. Detoxing von ungesunden Gewohnheiten, etc.

Zusammengefasst

  • Termin: 23 – 25 Aug 2024 (Freitag – Sonntag)
  • Zeit: Ankunft am Freitag zwischen 15 und 18 Uhr, Abschluss am Sonntag zwischen 13 und 14 Uhr
  • Raum: Wehlen in der Sächsische Schweiz, Treff am Bahnhof Wehlen oder direkt vor Ort in der Unterkunft (konkrete Details erfährst du nach Anmeldung)
  • Unterkunft:
    • Unser Rückzugsort ist das ehemalige Pfarrhaus Wehlen, welches heute ein Selbstversorger- und Seminarhaus ist, welches wir ganz für uns haben.
    • Du teilst dir mit max. 2 anderen Teilnehmern ein Mehrbettzimmer. Auch gibt es die Möglichkeit auf der Wiese zu zelten. Der Preis bleibt der gleiche, da wir uns das Haus teilen.
    • Wir sind in einem wunderschönen, altehrwürdigen, ruhig und naturnah gelegenem Pfarrhaus exklusiv für uns als Gruppe, inklusive Blick direkt auf die Berge, einer gemeinsamen Selbstversorgerküche, sowie einem Gruppenraum für gemeinsame, ungestörte Sessions in der Gruppe oder in Kleingruppen
  • Verpflegung
    • Bioqualität, vegan, viel Obst und Gemüse, Wasser und Tee als Getränke
    • 6 Mahlzeiten: 1x Fr Abend, 1x Sa Frühstück, 1x Sa Mittag, 1x Sa Abend, 1x So Frühstück, 1x So Mittag
    • Bei speziellen Wünschen bringe bitte dein eigenes Essen und Trinken mit, in der Unterkunft gibt es eine Selbstversorgerküche
  • Deine Investition in dich:
    • Seminar komplett > 150€ (ermäßigt 120€, Frühbucher bis 21 Juni 130€)
    • Unterkunft komplett > 60€ (Bezahlung vor Ort in bar)
    • Verpflegung komplett > 40€ (Bezahlung vor Ort in bar)


Voraussetzung: Du hältst die EM-Regeln ein und nimmst an einem kostenfreien, unverbindlichen Vorgespräch (online, 30min) teil

Referenzen

„Ich fand das Wochenende unglaublich schön und nährend. Ich finde du hast so eine einladende und herzöffnende Ausstrahlung, damit hast du wirklich liebevolle Räume geöffnet. Ich habe das Gefühl jetzt richtig verstanden zu haben welches Potential hinter EM steckt.

Ulrike, Teilnehmende

„Bei soviel Liebe und Raum ist mein
Abwehrsystem total zusammengebrochen, bin immer noch sehr berührt, auch von der Natürlichkeit unseres ZusammenSeins in unserer Gruppe.
Mit Offenheit, Vertrauen, Rücksichtsnahme, im Flow, ohne festen Plan und ohne Uhr!
Anna (vom Sonnensternenvolk) ganz in der Mitte, macht es möglich. Und EM natürlich.
Vielen vielen Dank, Dagmar.“

Dagmar, Teilnehmende

„Liebe Anna,
Ich habe ein Gefühl von Epic, Ruhe, Aufbruch in was Neues, Inspiration und viel Nähe, wenn ich an Dein EM Retreat zurückdenke.
Dieses Retreat ist für mich ein besonderer Schatz in meinen Erinnerungen. Es ist faszinierend wie diese unkomplizierte Praxis des Ehrlichen Mitteilen das Miteinenader verändert.
An Dich auch noch mal ein großes Danke Anna, Du hast das individuell so schön organisiert mit der höchsten Achtsamkeit und authentischen Fröhlichkeit..“

Maria, Teilnehmende
EM – Retreat
in Griechenland (auf Kreta)

mit Anna & Stefan

vom 28 Sept bis 5 Okt 2024 (8 Tage)


Herzlich willkommen!

Es ist Zeit und Raum für ein erstes, wundervolles Retreat auf Kreta.

Gemeinsam mit Stefan als Reiseleiter an meiner Seite: Ehrliches Mitteilen praktiziert im Alltag, als Teil einer kleinen Gemeinschaft.

Gelebt in Form eines 8-Tage-Retreats, inmitten der schönen griechischen Insel Kreta.


Als Gruppe (mind. 5, max. 8 Teilnehmer) praktizieren wir jeden Tag ein Mal das Ehrliche Mitteilen. Zusätzlich ggf. zu zweit oder als Kleinstgruppe zu viert/zu dritt.

Gemeinsam erforschen und tasten wir uns heran an unsere Themen, die in Begegnungen und Beziehungen Raum finden und bereit sind von dir Jetzt und Hier angeschaut zu werden und ins Fließen zu kommen. Spielerisch und zugleich tief praktizieren wir von Anna erprobte Übungen zum Ankommen bei dir selbst und zugleich zum Ankommen bei dem anderen bzw. der Gruppe. Übungen, die dir dabei helfen, um mit deinem Selbst, deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und sicher zu sein. Spielerisch, leicht, freudvoll darf es sein. :)

Wir sind eingeladen unsere Grenzen wahrzunehmen, zu achten, mitzuteilen und danach integer zu handeln.
Wir sind eingeladen neu Vertrauen zu erfahren und zu lernen.
♥ Wir sind eingeladen uns offener, wahrhaftiger und leichter gegenüber anderen zu zeigen und auch fallenzulassen.
♥ Wir sind eingeladen echte Präsenz und Liebe zu üben und unseren Platz im Hier und Jetzt auch innerhalb einer Gruppe voll einzunehmen und zu finden.
♥ Wir sind eingeladen Teil einer Gruppe zu sein und dass sich das leicht und sicher anfühlt.
♥ Wir sind eingeladen leicht, mitfühlend und zugleich frei von Leid und Identifikation anderen zuzuhören, ja zu lauschen mit dem Herzen.
♥ Wir sind eingeladen über unser altes Bild von uns Selbst hinauszuwachsen, indem wir Hier und Jetzt ins Tun, Handeln, konkrete Erfahren kommen und nicht mehr in der Theorie oder im Vielleicht steckenbleiben.
♥ Wir sind eingeladen unseren ureigenen, einzigartigen und schönen Selbstausdruck und unsere HerzensKlarheit wiederzuentdecken.
♥ Wir sind eingeladen in der zunehmenden Sichtbarkeit Sicherheit zu erfahren, ja Rückhalt, Verständnis, Wertschätzung und Geborgenheit.
♥ Wir sind eingeladen und üben wertschätzendes Feedback zu geben und uns zu öffnen dies auch zu empfangen.
♥ Wir sind eingeladen unsere Perspektive aus der Opfer- und Ohnmachtshaltung abzustreifen immer mehr und anzukommen im individuellen und gemeinsamen Schöpfen auf Augenhöhe.

Gemeinsam gestalten wir Raum und Zeit. Immer das, was individuell und gemeinschaftlich gewünscht und möglich ist.

Während des gesamten Retreats ist EM erlaubt, aber – bis auf die gemeinsamen, (mehr-)täglichen EM-Runden – nicht Bedingung. Da darf jeder üben in sich hineinzuspüren wie viel EM und mit wem und wann er dies in seine Kommunikation einbauen mag oder auch nicht. Eigenverantwortung und Selbstwahrnehmung pur. Das Schöne: Alle Anwesenden sind EM-Eingeweihte und verstehen diese „Geheimsprache“ bestens ;). Daher kann sich hier ein Raum eröffnen, in welchem EM durchaus spontan und ganz leicht und spielerisch angewendet werden kann. Mit dem Gefühl von Vertrauen und Sicherheit. Mitunter kann jeder die Erfahrung machen wie es sich anfühlt zu jeder Zeit das mitteilen zu dürfen, was ich WIRKLICH in mir wahrnehme. Oder eben meine Grenzen diesbezüglich.

Du bist eingeladen

♥ zu täglichem EM (individuell gestaltbar)
♥ zu sicherer Begegnung auf Augen- und Herzenshöhe und nährendem Austausch in einer Kleingruppe
♥ zu einem heilungsförderlichen Setting für Kontakt mit dir und mit anderen
♥ zu tiefer Entspannung & Regeneration deines Nervensystem und Körpers
♥ zu echter Verbundenheit & Freiheit, Freude & Leichtigkeit in Gemeinschaft
♥ zu vielseitigen Ausflügen inmitten wunderschöner Natur & Kultur Kretas

Du wirst begleitet

Anna führt, inspiriert und eröffnet liebevoll & sicher vielfältige Räume der Begegnung. Als erfahrene Mentorin und Gruppenleiterin steht sie dir warmherzig und klar zur Seite.

Stefan führt, begleitet und teilt als erfahrener, ortskundiger Reiseleiter seinen Erfahrungsschatz, seine Geheimtipps, seine Ruhe, Liebe und seinen Humor mit dir.

Du bringst mit

solides Maß an Offenheit, Empathie, innerer Stabilität & Eigenverantwortung
grundlegende Fitness und Trittsicherheit (entsprechendes Schuhwerk!)
du hältst dich an die EM-Regeln und nimmst an einem kostenfreien, unverbindlichen Vorgespräch mit Anna (online) teil

Was ist im Preis dabei?

  • Alle Seminarangebote (EM in verschiedenen Formaten, Begleitung in Praxis & Theorie für gelingende, authentische Kommunikation & Beziehungsgestaltung in deinem Alltag; bei Interesse und ausreichend zeitlichen und räumlichen Kapazitäten bieten wir euch u.a.: Thetahealing®sessions als Gruppe mit Anna als zertifizierte Thetahealerin®, gemeinsames Detoxing von ungesunden Gewohnheiten und/oder eine systematische/Familienaufstellung mit Stefan als ausgebildeter Aufsteller)
  • alle Ausflugsangebote wie z.B. Ausflüge zu Strand, Schlucht, Kloster, Stadt, Eseln & mehr (inkl. Reiseleitung auf Deutsch)
  • wunderschöne, ruhig und naturnah gelegene, große Villa exklusiv für uns als Gruppe, inklusive Blick direkt auf die Berge, gemeinsamer Küche und Pool, sowie einem wunderschönen Wohn- und Aufenthaltsbereich für gemeinsame Sessions in der Gruppe mit Blick auf die Landschaft Kretas
  • liebevoll und stilvoll eingerichtetes Einzelzimmer mit eigenem Bad (WC und Dusche)
  • Transfer vom und zum Flughafen Heraklion auf Kreta (Ankunft am 28.9. spätestens bis 14Uhr am Flughafen, Abflug am 5.10. ab vormittags oder du verlängerst deinen Aufenthalt auf Kreta zusammen mit mind. 3 anderen Teilnehmenden, Absprache und Reiseleitung durch Stefan möglich)

Was ist nicht im Preis dabei?

  • Flugtickets (Hin- und Rückreise)
  • An- und Rückreise vom Wohnort zum Flughafen
  • Verpflegung (gern bist du eingeladen zu gemeinsamen täglichen Tavernenbesuchen in der Umgebung, wenn du magst)

Deine Investition in dich Selbst

♥ 990€ in einer traumhaften Venezianischen Villa exklusiv für uns als Gruppe über den Hügeln von Kreta ♥

Hast du Fragen, Wünsche, Ideen? Dann schreib eine Email an anna.tichomirowa@seelenberauscht.de

Du bist dir sicher und magst unbedingt dabei sein? Oder bist du dir noch unsicher, spürst aber wie es dich ruft? Dann buche dir direkt ein unverbindliches Vorgespräch mit mir (online, max. 30min) in meinem Onlinekalender.

Weitere Details und Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.

Mehr Infos zu Stefan findest du hier: https://www.auszeit-reisen.eu/uber-mich

Mehr zu Stefans Wirken findest du hier: https://www.auszeit-reisen.eu

Bildhafte Einblicke in unsere traumhaft ruhig, naturnah gelegene und energetisch nährende Unterkunft findest du auf der Webseite der Venezianischen Villa (inkl. Pool). Lass dich inspirieren, ja verzaubern.

Wir freuen uns auf dich, wenn es dich ruft. Und wir sind gespannt und voller Vorfreude auf unser gemeinsames EM-Retreat auf Kreta!

Von Herzen

Anna und Stefan

Unser Seminarzentrum auf Kreta

Wichtiger Hinweis!

Ehrliches Mitteilen braucht einen sicheren Raum. Den möchte ich mit all meinen EM-Angeboten bieten. Im EM-Kontext geht es eben nicht darum etwas zu leisten oder darzustellen. Es geht genau darum, seine eigenen Begrenzungen zu erkennen (denkend, fühlend, empfindend auf der Körperebene) und diese MITZUTEILEN. Sicherheit, Vertrauen und Stabilität sind dafür unabdingbar. Wir brauchen solche Räume des sicheren, vertrauensvollen Begegnens mehr denn je! Das zeigt meine Erfahrung.

Darum: Alles, was in den von mir geführten EM-Angeboten mitgeteilt wird, bleibt im Vertrauen. Es ist mir ein essentielles Anliegen und damit auch eine Grundvoraussetzung für jede Teilnahme, dass wir mit dem Vertrauen des anderen achtsam und wertschätzend umgehen und daher im Raum des Ehrlichen Mitteilens belassen. Ich vertraue da auf die Eigenverantwortung eines jeden Beteiligten und werde dies auch so kommunizieren und danach handeln.

Das bedeutet auch, dass es, wenn es zu Unachtsamkeiten käme, wir ein Gespräch unter vier Augen führen sollten und ich ggf. Menschen, die dieses Schweigegebot (das Geteilte eines anderen nicht personifiziert nach Außen zu tragen) nicht einhalten, von meinen EM-Angeboten ausschließen werde.

Danke für Dein Verständnis und Dein Handeln danach.

 

Alle EM-Angebote sind grundsätzlich offen für alle! Sollte es doch Einschränkungen geben, sind diese vermerkt.

Anmeldung per Email an anna.tichomirowa@seelenberauscht.de

Weitere Informationen zum EM unter https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/

 

Melde dich gern bei Interesse, Ideen der Zusammenarbeit oder Wünschen bei mir.